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ころころ変わる、わたしの頭の中

ダイエットは「方法」ではなく、「戦術」だった!?

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つらいダイエット、f:id:sumomox:20151231102951g:plain めんどうなダイエット。

リバウンドばっかりするダイエット。

でも、このダイエットを「方法」ではなく「戦術」として

成功させている人がいます。f:id:sumomox:20151124230813g:plain

途中でダイエットを挫折させない。

「家から一歩も出ずにやせるダイエット」メソッド

このメソッドを充実に実践し続けて体重を減らすことができます。

Your body will change.です。

Chapter f:id:sumomox:20151122182345g:plain,
どうしてこの食品がダイエットにNGなのか、そしてその回避方法。

Chapter f:id:sumomox:20151206081628g:plain,
運動やエクスササイズなどの知識と具体的な方法を説明。

最後にChapter 1, Chapter 2,に基づいて、実際どのようにダイエットを始めて、進めていけばいいか詳しく伝えられています。