チョコレートを食べて、おなかの中からキレイになる!?
そんな、うれしいことはありません。
チョコレートにたっぷり食物繊維、
乳酸菌、オリゴ糖
アラビノース
日に必要な食物繊維は21.0gと言われています。
なかなかとれません。
日本人の平均的は食物繊維の摂取量は、14.2gと言われているそうです。
全然足りませんね。
イコール、慢性的な食物繊維不足な状態です。
オールブランチョコバー。とてもハマっています。
ダブルの食物繊維
オールブラン(食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富)
と
難消化性デキストリン(低GIでスッキリをサポート)