Stand a Chance!

ころころ変わる、わたしの頭の中

5秒で気持ちを切り替える!!恐るべし言葉のパワー。〈Soft music で煮詰まった頭をリセット〉

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英語の勉強をしていると、


頭が煮詰まってパンクしそうになってきます。


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そんな時は、soft music (優しい音楽)をなどを聞いて、


リラックスして、


頭をリセットさせます。


これ、とても効果的に思えます。


たまにリラックスしすぎて、


そのまま寝てしまうときもあるのですが。。。


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それと、私の性格上の問題になってしまうのですが、


会社やプライベートで悩み事などが発生してしまうと、


英語の勉強がまったく頭に入らなくなります。


そのことばかり考えて、


答えが出せず、堂々巡り。


負のスパイラル真っ只中にはまってしまいます。


これはいけない。


解決法として訓練し始めたのは、


「口ぐせ」


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5秒で頭を切り替える!!


これを何回も何回も唱えるようにしています。


そうするとどうでしょう。


客観的に物事が見えてきます。


心配だけど、今考えても結論はでない。


だんだんそう思えるようになってきます。


言葉のパワーってすごい。


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