英語の勉強をしていると、
頭が煮詰まってパンクしそうになってきます。
そんな時は、soft music (優しい音楽）をなどを聞いて、
リラックスして、
頭をリセットさせます。
これ、とても効果的に思えます。
たまにリラックスしすぎて、
そのまま寝てしまうときもあるのですが。。。
それと、私の性格上の問題になってしまうのですが、
会社やプライベートで悩み事などが発生してしまうと、
英語の勉強がまったく頭に入らなくなります。
そのことばかり考えて、
答えが出せず、堂々巡り。
負のスパイラル真っ只中にはまってしまいます。
これはいけない。
解決法として訓練し始めたのは、
「口ぐせ」
５秒で頭を切り替える！！
これを何回も何回も唱えるようにしています。
そうするとどうでしょう。
客観的に物事が見えてきます。
心配だけど、今考えても結論はでない。
だんだんそう思えるようになってきます。
言葉のパワーってすごい。
