体は自然界からの贈り物 
土地を耕し、種をまき、その土地で採れたものを活かす生活。
畑の野菜 
を大事に育てるのと同じよう、
自身体を癒し、治療をしてきた早川ユミさん、
より良く生きるためのエッセンスがあふれたレッスンノートにしてあります。
冷え、アレルギー、婦人科系の疾患だけでなく、体の不調に悩んでいる人がたくさんいます。
自身の経験をもとに、良くなろうとする自助の力を信頼して、命の光で溢れる体を取り戻すためにレッスンにまとめてあります。
イラストがとても魅力で、ページからはみ出しそうな大胆なイラストが楽しませてくれます。
