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ころころ変わる、わたしの頭の中

2017-01-18から1日間の記事一覧

外反母趾、むくみはアキレス腱も密接に関係している。アキレス腱を伸ばして改善させれば、美脚、美足に近づく

足と足裏をつないでいる大事な「アキレス腱」。弱点と知られているこのアキレス腱。きれいなアキレス腱が足の健康と美しい脚にとても重要であることがだんだんわかってきたそうです。外反母趾もむくみもアキレス腱が関係しているとなれば、しっかり伸ばして…

3大足指の悩みが、スタイルに大きな影響を及ぼす、外反母趾、浮き指、偏平足

もう既に外反母趾や浮指、偏平足で悩んでいる人は、そのことが原因で、ボディラインまで崩れている可能性が多いそうです。足裏のバランスをきちんと整えることによって、姿勢やスタイルの改善にもつながると言われます。外反母趾は親指が15度異常も曲がっ…

目元の血流を促進し、目筋の凝りもをほぐす。ヘビーユーザーになるくらい気に入っているアイケアマスク。

パソコン やスマホ などどうしても目を酷使してしまう現代。目のマッサージ機類たなど、疲れ目関連の商品が市場に多く出回るなか、最近では電子レンジや電気での温めなしに目の疲れを改善する、アイケアマスクも目にするようになり、楽で便利でとても継続し…