現代人は目の酷使しすぎるとも言われています。 若いうちに大切にケアしておかないと老眼や緑内障などの原因になってしまいますし、 眼精疲労 にもなってしまいます 目の病気や目の不調の予防としてほうれん草や酒を積極的に食べると良いそうです。目を健康…

就寝前に食べる事で寝てる間に脂肪燃焼効果が期待できる成長ホルモンをたくさん分泌してくれるのに役立ってくれるフルーツパパイヤ、 パパイヤはとっても強いデトックス効果で痩せやすい体質をサポートしてくれます、豊富な栄養素をマルチに含むフルーツパパ…

肩こりがひどくて悩んでいる人は将来老眼のことが心配だそうです、 早い人は30代半ばから近くが見えにくくなる人もいるそう 水晶体が硬くなったり水晶体のピント合わせを助ける毛様体が衰えてしまい近くが見えづらくなる老化現象。 上からおよそ30cm ほどそ…