2016-11-24から1日間の記事一覧
魅力的な 体のラインを作るには 筋肉量はある程度必要、 しかし、辛い苦しい筋トレなんて長続きしないもの。 とにかく諦めがちです。 普段運動する習慣のない人の筋肉は20代にさしかかるとだんだん減っていくのが通常だそうです。 現在、運動する習慣がつい…
少し前までは冬はちゃんと入浴するけれども、夏は入浴をシャワーで済ませてしまう人は結構いました。しかし、最近になって冬でもシャワーで済ましてしまう人も 多くなってきているそうです。一年中、元気で過ごしたであれば、やっぱり夏でも冬でも入浴はする…
Learn from yesterday, live for today, hope for tomorrow. The important thing is not to stop questioning.Albert Einstein 過去から学び、今日のために生きて、未来に希望を持つ。 大切なことは疑問を持たない状態にならないこと。 アインシュタイン 常…