家族の健康のことを考え、ご飯を五穀米とか、雑穀米に変えようと思い母に提案。一度は食卓にでたのですが、 祖父が歯につまって食べづらいと始まったので、１度で断念。 玄米もミタミンやミネラルが豊富で健康に良いそうで、提案してみたら今度は他の家族か…
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